孕产期保健

孕妇鞋的选择

作者:435200  发布时间:2017-08-24 11:36:00  阅读数:
怀孕之后,身体的重心发生变化,一双合适的鞋对于保证行走安全有着极为重要的作用。选择鞋时应注意以下几点:
     ① 有能支撑身体的宽大的后跟。

     ② 鞋跟的高度在2公分左右。

     ③ 鞋底上有防滑波纹。

     ④ 宽窄、长度均合适,鞋的重量较轻。

     孕期不要穿着高跟鞋,一则稳定性差,稍不注意时会出现扭脚,跌跤等现象,而孕期跌跤有时就会出现早产、流产等情况;二是穿着时腰板和后背都很难受地支撑着,容易使孕妇腰痛。但平底鞋也不理想,走路时的振动会直接传到脚上,还要再准备一、二双稍大点的鞋子,因为妊娠晚期时,脚部容易出现浮肿。